Yukarı Çık

Sağlık > Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu: Yemeğe tatlıyla başlayın

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu: Yemeğe tatlıyla başlayın

09 Nis 2018 Tarihinde, sercan5252 Tarafından eklendi!

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu her pazar sabahı TRT Haber ekranlarında izleyiciyle buluşan programında önemli bilgiler verdi.Saraçoğlu’na göre tatlı, genelde tercih edilenin aksine yemekte son değil ilk sırada yer almalı.”Sofranızda tatlı varsa lütfen tatlıyı tüketin sonra yemeği geçin. Tatlıyı sona değil en başa getirin. Aç karna tatlı tüketemem o zaman yemeğin üzerine tatlı tüketme mübarek. Aradan üç dört saat geçsin ondan sonra çayla ilave edebilirsin. Tatlıyı yemeğin üzerine lütfen tüketmeyin çok zararlı.””Tatlı yoksa salatayla başlayın”İbrahim Saraçoğlu, sofrada tatlı yoksa yemeğin salatayla başlamasını öneriyor.”Salatayı yemekten önce tüketirsenizi beş altı kaşık sonra yemeği başlar arada onu alırsanız o da olur ama başlangıçtı almanız önemlidir.”Tatlı ihtiyacına karşı ne yapılmalı?Çikolata açlığına karşı yasemin çayını öneren Saraçoğlu, tatlandırıcılar yerine de çay, kahve ve pastalarda doğal tatlandırıcı stevia bitkisini tavsiye etti.Kaynak: TRT Haber

Benzer Yazılar

Bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren sinyallere dikkat!
Bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren sinyallere dikkat!
“Dünyada bu yıl kanserden 9,6 milyon kişi ölecek”
“Dünyada bu yıl kanserden 9,6 milyon kişi ölecek”
“Lenfoma her hastalığı taklit etme potansiyaline sahip bir hastalık”
“Lenfoma her hastalığı taklit etme potansiyaline sahip bir hastalık”

Sosyal Medyada Paylaş

Facbook ile yorum yap!

Sende bir yorum yap! Toplam 0 yorum var

  • Burçlar